Proces asistované reprodukce, a zejména IVF, představuje pro mnoho párů tu jedinou naději. Nejde zde jen o medicínskou část boje, ale klíčovou roli hraje i životní styl obou partnerů. Mezi hlavní faktory, které mohou výrazně snížit šanci na úspěšné otěhotnění nebo donošení zdravého miminka, jsou kouření, konzumace alkoholu a či obezita. Tento článek není převážně zaměřen pouze na ženy – maminky miminka, ale právě také na muže – tatínky, kteří vstupují do nového života stejnou měrou.
Vaše dítě si zaslouží ten nejlepší začátek. Ten začíná u vás – ještě dřív, než se vůbec narodí. Proto je nesmírně důležité těmto vlivům porozumět a pokud možno je eliminovat ještě před samotným zahájením léčby.
V následujícím textu se podrobně podíváme na to, jak kouření a alkohol ovlivňuje plodnost i průběh IVF, a proč je vhodné upravit životní styl ve prospěch nejen reprodukčního zdraví, ale i budoucího dítěte.
Kouření patří k jednomu z nejškodlivějších návyků. Toto téma je omíláno všemi směry a jsme si jistí, že ani to nikoho nepřekvapí. Bohužel ale stále se setkáváme s nedorozuměním, jak moc vážné jsou následky kouření při asistované reprodukci nebo při těhotenství. Proto je třeba stále opakovat, že nejen nikotin, ale i dehet a další toxické látky negativně ovlivňují kvalitu vajíček a spermií, ale také snižují šanci na uhnízdění embrya v děloze a zvyšují riziko potratu.
Ženy kuřačky
Muži kuřáci
Tyto faktory mohou nejen zkomplikovat samotné oplodnění, ale i vývoj embrya.
Dobrou zprávou je, že po jednom roce ukončení kouření se reprodukční zdraví navrátí do pořádku. Proto je vhodné minimálně třičtvrtě roku před zahájením IVF přestat s kouřením cigaret, aby měl organismus čas na regeneraci.
Konzumace alkoholu během IVF je často podceňovaným rizikem. Možná to vypadá, že malá sklenička jednou týdně nemůže mít vliv, věda říká něco jiného. Alkohol může negativně ovlivnit hormonální rovnováhu, dozrávání vajíček, kvalitu spermií a snižuje šanci na úspěšné uhnízdění embrya.
Ženy konzumující alkohol
Muži konzumující alkohol
Během IVF i v těhotenství se proto doporučuje úplná abstinence – bezpečné množství alkoholu v tomto kontextu dle vědeckých studií zkrátka neexistuje. Jedna sklenička dnes – může znamenat jeden promarněný pokus zítra. Někdy největší přínos přinese jedna odpuštěná sklenička.
Shrnutí
Touha po dítěti je silná. Ale ještě silnější je ochota změnit životní styl už teď – na začátku. Změna návyků, trpělivost a péče o své tělo. Každé těžší rozhodnutí, které uděláte dnes, může být tím, co zítra otevře dveře novému životu.
IVF je společná spolupráce mezi medicínou a úsilím pozitivně změnit životní styl. Úspěch IVF není závislý pouze na moderním medicínském vývoji, precizní práci v laboratoři, ale také na ochotě budoucích rodičů podpořit naší práci zdravým životním stylem.
Pokud se na IVF chystáte a nikam nespěcháte, je nejlepší začít s pozitivními změnami co nejdříve. Vaše tělo – a hlavně vaše budoucí miminko – vám za to poděkují a odmění vás tou nejvřelejší láskou a vděčností.
Zdroj: ESHRE Task Force on Ethics and Law, including W. Dondorp, G. De WERT, G. Pennings, F. Shenfield, P. Devroye, B. Taraltzis, and P.Barri; Lifestyle-related factors and access to medically assisted reproduction, Human Reproduction, Vol.00, No. 0 pp. 1-6, 2010
